Bouchées avoine, bananes et dattes

Parce que la simplicité, c’est le fun, et qu’il n’y a rien de mieux que de se préparer des collations rapides et maison ! Avec le froid qui arrive et le retour des entraînements de vélo intérieur, j’adore manger ces boules d’avoine lors de mes séances sur le home trainer. Les ingrédients principalement glucidiques de cette recette permettent d’obtenir un ratio de glucides intéressant pour alimenter les entraînements.